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about NOB
RYT500
日本ヨーガ瞑想協会認定講師
Mindfulness Meditathion インストラクター
SUP YOGA/FITインストラクター
身体が整うとなんだか心も整いました。
胸を開くと目の前の世界も広がりました。
喜怒哀楽の激しい性格は「人生を味わい深く」するというものに好転。
白黒はっきりつけないと気がすまなかった性格も「まぁ、いっか」と思えるように。
なんだか生きていくのが楽になってきました。
楽しく快適に生きるために、私はこれからもヨガを続けます。
どうぞよろしくお願いします。
blogはこちら >>> http://nonki-yoga.jugem.jp
2000
長男出産
2002
児童館のイベント「親子ヨガ」にてヨガ初体験。
ヨガの魅力にはまり、続けるうちに
ストレスによる生理不順を克服。いつしか不妊も克服。
2005
ヨガやりながら次男出産。
産後３ヶ月からパワーヨガを始める。
2007
「日本ヨーガ瞑想協会 ２００時間指導者トレーニング」
（綿本 彰 指導）修了。
「全米ヨガアライアンス 認定インストラクター」 資格取得
2009
「マタニティヨガ講師養成講座」 修了
2010
「日本ヨーガ瞑想協会認定講師」 試験合格
2017
アウトドアフィットネス協会
Sup Yoga/FIT指導者養成講座 終了
2017
DAVID NICHTURN
TRUE NATURE MEDITATION 100H
TEACHERS TRAINING 終了
2022
RYT500取得
photo/Ryo Shimizu
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