JABC認定ベビーヨガ/親子ヨガ
指導者資格取得講座
ベビーヨガとは 赤ちゃんの行動や視野、興味をほんの少し広げてあげることによって
心と体の発達に繋がります。
しっかり目と目を合わせ、親子で体操を楽しみ、スキンシップしながら信頼関係や絆を深めます。
そんな楽しいベビーヨガを伝えるお仕事を身に着けませんか？
講座日程＆プログラム内容
5日コース（関東開催）4時間×5日（受講1時間）合計 21時間
※3日コースもあります。
3日コース（地方開催）7時間×3日 21時間
1
1日目
ヨガとは＆ベビーヨガとは 赤ちゃんと関わる事について
赤ちゃんとママのウォーミングアップ
産後の身体について
産後ママのストレッチ＆トレーニング
2
2日目
腹式呼吸
産後の女性の生理的、解剖学的変化など
産後1ヶ月からのベビーヨガ
表現方法を学ぶ、ストーリーヨガ
骨盤底筋群を学ぶ、ペアヨガ
3
3日目
首すわりからハイハイ以降のベビーヨガ
赤ちゃんの発育発達について、月齢ごとの特徴
運動機能の脳発達
4
4日目
瞑想
チャクラについて
月齢ごとの注意点、クラス構成方法、
実習
5
5日目
デモクラス、ストーリーヨガ発表
クラスの組み立て方を説明
ビジョンマップ、宝地図の必要性
クラスの運営のアドバイスなど