【定員10名】7月4日（土）材木座海岸 Sunset Beachyoga&Craftbeer
@vanavasa_kamakura Presents. Sunset Beach Yoga サンセットを見ながら 気持ちよく身体を動かし、 終わったら 美味しいご褒美ビールを楽しみませんか? 7月4日(土) 16:30集合 材木座海岸 滑川わき ...
石垣島リトリート12月開催決定。若干名の募集です。
実は9月にリクエストいただいたみなさまと 石垣島にリトリートに行ってまいりました。 伊原間という、北部の、島全体が国立公園に指定されている地域です。 地元のセンス最高のお友達がガイドとしてついてくれて 観光では訪れることのできない石垣を堪能できます。...
11月3日（日）10:00〜11:00 渋谷にてcohan主催のヨガクラスを担当いたします。
春に展示会に伺って購入したアンダーウェアの cohan https://cohan-cotton.jp/ 上質な素材を使っていて、 下着にはかなりこだわる 私のお気に入りです。 そしてご縁あってcohan主催のヨガクラスを担当させていただけることになりました。 嬉しい！...
10月27日（日）みなとみらいにてYOKOHAMA OPEN SUP RACEでSUP YOGAのクラスを担当させていただきます。
去年も参加させていただいた みなとみらいのSUP RACEイベント YOKOHAMA OPEN SUP RACE 今年もSUP YOGAのクラスを担当させていただけることになりました。 桜木町から徒歩5分の ワールドポーターズ前での開催です。 気軽に参加できます。...
10月26日（土）14:00～15:15 南青山にてアロマ講座&yoga 開催します。
前回大好評だった アロマ講座&yoga 第2弾は10/26(土)14:00～15:15です。 参加しやすい週末の昼間になりました！ テーマは自律神経。 女性のためのアロマテラピー 自律神経を整えてホルモンバランスを調整しましょう 。 一言で自律神経といっても...
10月23日（水）20:00～21:15 南青山にてKEENコラボクラス「体幹を整えるyoga with KEEN」開催
体幹を整えるyoga with KEEN」 体の幹と書いて体幹。 ヨガをする時はもちろん 日常生活を送る上でもとても大切です。 自然とインナーマッスルを使い 代謝の良い身体を作り、健やかに過ごすことで心の軸も整ってきます。 逆に体幹が整っていないと...
8月29日（木） Share Green Minamiaoyamaにてナイトヨガ ヴィンヤサフローのクラスを担当させていただきます。
南青山にできた素敵スポット share green minamiaoyama のナイトヨガ 8/29(木)のクラスを担当させて頂きます。 クラス内容は「ヴィンヤサフロー～上虚下実」 下半身の安定感を作り、上半身の無駄な力を抜き リラックスした身体を作りましょう。...
7月23 日(火) 20:00〜21:15 表参道『The THIRD COMMUNe』で「マインドフルネスヨガ」のクラスを担当させていただきます。
私の友人であり、SUP YOGA師匠であり Paddlar Japan代表の tamao @tama_smile が 7/20〜12/29の期間限定スタジオ 『The THIRD COMMUNe』- GOOD VIBES ONLY -をプロデュース✨✨...
7月21日(日)9：00～11：00 みなとみらいSUPヨガ＆クルーズのクラスを担当します。
以前からご紹介していた 「みなとみらいSUPクルージング＆ヨガ」のクラスがいよいよスタートとなりました。 朝一番、新鮮な空気を全身で感じながら、みなとみらいの美しい景色をSUPで海散歩。 自然と触れ合うことで心からリラックス、リフレッシュしますよ！...
5月19日（日）14：30～16：00 新宿高島屋will be Fest 「心と身体の軸を整えるヨガ」
新宿タカシマヤにて 5月16日(木)～21日(火) に開催される 「 WILL BE FEST」にて 私もクラスを担当させて頂きます。 4/19 (日]14:30～16:00 8階 ウィルビーパーク 「心と身体の軸を整えるヨガ」 暖かくなって、身体動かしやすくなるこの時期に...
