石垣島リトリート12月開催決定。若干名の募集です。
実は9月にリクエストいただいたみなさまと 石垣島にリトリートに行ってまいりました。 伊原間という、北部の、島全体が国立公園に指定されている地域です。 地元のセンス最高のお友達がガイドとしてついてくれて 観光では訪れることのできない石垣を堪能できます。...
11月3日（日）10:00〜11:00 渋谷にてcohan主催のヨガクラスを担当いたします。
春に展示会に伺って購入したアンダーウェアの cohan https://cohan-cotton.jp/ 上質な素材を使っていて、 下着にはかなりこだわる 私のお気に入りです。 そしてご縁あってcohan主催のヨガクラスを担当させていただけることになりました。 嬉しい！...
10月27日（日）みなとみらいにてYOKOHAMA OPEN SUP RACEでSUP YOGAのクラスを担当させていただきます。
去年も参加させていただいた みなとみらいのSUP RACEイベント YOKOHAMA OPEN SUP RACE 今年もSUP YOGAのクラスを担当させていただけることになりました。 桜木町から徒歩5分の ワールドポーターズ前での開催です。 気軽に参加できます。...
10月26日（土）14:00～15:15 南青山にてアロマ講座&yoga 開催します。
前回大好評だった アロマ講座&yoga 第2弾は10/26(土)14:00～15:15です。 参加しやすい週末の昼間になりました！ テーマは自律神経。 女性のためのアロマテラピー 自律神経を整えてホルモンバランスを調整しましょう 。 一言で自律神経といっても...
10月23日（水）20:00～21:15 南青山にてKEENコラボクラス「体幹を整えるyoga with KEEN」開催
体幹を整えるyoga with KEEN」 体の幹と書いて体幹。 ヨガをする時はもちろん 日常生活を送る上でもとても大切です。 自然とインナーマッスルを使い 代謝の良い身体を作り、健やかに過ごすことで心の軸も整ってきます。 逆に体幹が整っていないと...
8月29日（木） Share Green Minamiaoyamaにてナイトヨガ ヴィンヤサフローのクラスを担当させていただきます。
南青山にできた素敵スポット share green minamiaoyama のナイトヨガ 8/29(木)のクラスを担当させて頂きます。 クラス内容は「ヴィンヤサフロー～上虚下実」 下半身の安定感を作り、上半身の無駄な力を抜き リラックスした身体を作りましょう。...
5月19日（日）14：30～16：00 新宿高島屋will be Fest 「心と身体の軸を整えるヨガ」
新宿タカシマヤにて 5月16日(木)～21日(火) に開催される 「 WILL BE FEST」にて 私もクラスを担当させて頂きます。 4/19 (日]14:30～16:00 8階 ウィルビーパーク 「心と身体の軸を整えるヨガ」 暖かくなって、身体動かしやすくなるこの時期に...
10月20日（土）YOKOHAMA PARK YOGAのクラスを担当させていただきます。
時間｜8:00〜9:15 山下公園 のクラスを担当させて頂きます。 参加費は1000円です。 朝のパークヨガ、最高に気持ちいいですよ 自然のエネルギーを身体に取り込んで リフレッシュ。 足の裏を大地につける アーシングもとっても身体がスッキリします。...
9月4日（火）コペル水道橋店にてベビーヨガ/親子ヨガクラス開催します。
ご縁があり、 幼児教室の「コペル水道橋店」にて https://copel.co.jp/schoollist/suidobashi/ ベビー/親子ヨガのクラスを開催させていただくことになりました。 1回目は9/4(火) 14：00～14：45 0歳児クラス ...
8月26日（日）オッシュマンズ 二子玉川店にて朝ヨガ のクラスを担当させて頂きます。
8月26日(日)8:20〜9:30 オッシュマンズ 二子玉川店にて 朝ヨガ のクラスを担当させて頂きます。 アンバサダーを務めさせて頂いている[sn]super.naturalとのコラボ企画です。 テーマは 「残暑を乗り切る身体リセットヨガ」 ...
