#SUPYOGAFIT

10月27日（日）みなとみらいにてYOKOHAMA OPEN SUP RACEでSUP YOGAのクラスを担当させていただきます。

去年も参加させていただいたみなとみらいのSUP RACEイベント YOKOHAMA OPEN SUP RACE 今年もSUP　YOGAのクラスを担当させていただけることになりました。桜木町から徒歩5分のワールドポーターズ前での開催です。気軽に参加できます。この機会にチャレンジされてはいかが？？お申し込みはこちらです http://sup.yokohama/ YOKOHAMA OPEN SUP RACE 2019大会要項 http://sup.yokohama/guidelines2019/ 参加費：SUP ヨガ　3,000円（保険付き）詳しくはこちら #NOB #SUPYOGAFIT

7月21日(日)9：00～11：00　みなとみらいSUPヨガ＆クルーズのクラスを担当します。

以前からご紹介していた「みなとみらいSUPクルージング＆ヨガ」のクラスがいよいよスタートとなりました。朝一番、新鮮な空気を全身で感じながら、みなとみらいの美しい景色をSUPで海散歩。自然と触れ合うことで心からリラックス、リフレッシュしますよ！クルージング後は、水上でバランストレーニング！マットの上で行うより更に体幹強化やバランス力の向上など様々な体への効果も感じられます。疲れた両腕を伸ばせば目線の先は真っ青な空。 SUPボードの上でプカプカ水の流れを感じながらのシャバーサナは極上の時間です！帰りは不思議と体幹が整ってスイスイ漕いで帰ってこれます。初めて体験される方が殆どですので、安心して安全に体験できるようアシスタントも常備付いて回ります。 SUPのインストラクターも付きますのでSUPが初めての方も安心してご参加ください。スケジュールはこちら↓ 私は7/21(日)9:00〜のクラスを担当します✨✨✨ (2時間のクラス) 7/13 7:00佳代子 7/14 7:00 カヨ＆サエ 7/20 7:00 ミナミ 7/21 7:00

10月21日（日）に開催されるYOKOHAMA OPEN SUP RACEにて、SUP YOGA/FITのクラスを担当させて頂ける事になりました。

みなとみらいのゴージャスな景色を見ながらのアーバンなSUP YOGA。 FITでは体幹もバッチリ鍛えます。ぜひご参加ください。 10月21日(日) 9:00〜10:00 参加費 3000円お申し込みはこちらです https://ws.formzu.net/fgen/S99103577/ ファンレースや、ドラゴンSUPも初めての方がチャレンジするにはとても良い機会です。大会の概要、タイムテーブルはこちらに http://sup.yokohama/guidelines2018/ #SUPYOGAFIT